info.vyogaworld@gmail.com | 0984144092

Lớp Gentle Yoga

Gentle yoga là bài tập có những động tác nhẹ nhàng và dễ thực hiện. Đây là lớp học tốt cho hệ thống cơ và khớp cơ của con người, phù hợp với những người mới bắt đầu, người lớn tuổi, phụ nữ có thai và người mới bình phục sau chấn thương/tai nạn.

 

 

Gentle yoga là phương pháp tập luyện kết hợp giữa sự căng cơ và hít thở nhẹ nhàng mà không cần tốn quá nhiều sức lực. Gentle yoga cân bằng giữa sức mạnh và căng cơ, tăng tính linh hoạt giữa khớp. Mọi chuyển động đều nhẹ nhàng và thoải mái. Hãy thư giãn và cho phép bản thân và cơ thể bạn thư giãn theo cách bạn muốn.

 

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

Lớp Yoga

Tham gia lớp Yoga tại Vyoga World để cải thiện sức khỏe, cân bằng tâm hồn và nâng cao sự dẻo dai của cơ thể. Với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, bạn sẽ trải nghiệm sự thư giãn, giải tỏa căng thẳng và kết nối sâu sắc với bản thân. Hãy đăng ký ngay để khám phá những lợi ích tuyệt vời từ Yoga, phù hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ!

Lớp Group-X

Tham gia lớp Dance tại Vyoga World để trải nghiệm những vũ điệu sôi động, rèn luyện thể chất và giải tỏa căng thẳng. Được hướng dẫn tận tình từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp, bạn sẽ nhanh chóng đạt được sức khỏe, sự linh hoạt và niềm vui mỗi ngày.

Huấn luyện cá nhân

Huấn luyện Yoga cá nhân 1 kèm 1 mang đến trải nghiệm tập luyện độc đáo, được thiết kế riêng theo nhu cầu và mục tiêu của bạn. Với sự hướng dẫn tận tâm từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp, bạn sẽ nhanh chóng đạt được sức khỏe và sự dẻo dai tối ưu.

Đào tạo HLV Yoga

Khóa Đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp tại Vyoga World là chương trình đào tạo toàn diện giúp bạn nắm vững kiến thức và kỹ năng giảng dạy, trở thành huấn luyện viên Yoga xuất sắc. Đăng ký ngay để bắt đầu hành trình sự nghiệp với Yoga cùng Vyoga World.

Yoga cho doanh nghiệp

Vyoga World mang đến các buổi tập Yoga phù hợp với mọi trình độ, thiết kế linh hoạt theo nhu cầu của công ty, doanh nghiệp, giúp nhân viên giảm căng thẳng, nâng cao sức khỏe và tăng cường tinh thần làm việc.

Huấn luyện theo yêu cầu

Dịch vụ giảng dạy Yoga theo yêu cầu của Vyoga World mang đến trải nghiệm tập luyện cá nhân hóa theo từng cá nhân hoặc nhóm, phù hợp với mọi trình độ và mục tiêu sức khỏe. Hãy tận hưởng các bài tập Yoga thiết kế riêng, giúp bạn cân bằng cơ thể và tâm trí, nâng cao sức khỏe toàn diện.
Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.
Zalo