1 Thầy + 1 Học viên (Yogi & I)
Như chúng ta được biết, cơ thể của mỗi người là hoàn toàn khác nhau, chính vì vậy lớp học Yogi & I ra đời với mong muốn được đem đến cho từng hội viên một cơ hội trải nghiệm các lớp học Yoga được thiết kế hoàn toàn riêng biệt phù hợp cho từng cơ thể của mỗi người.
- Mỗi nhu cầu riêng là một bài học được thiết kế riêng nhằm đem lại hiệu quả cao nhất cho hội viên.
- Lớp học huấn luyện cá nhân (1 thầy + 1 học viên) của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về Yoga, vượt qua những giới hạn bản thân và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
- Các HLV tại Vyoga World hiểu rõ nhu cầu cá nhân của từng học viên, từ đó cẩn thận lựa chọn các loại hình tập luyện và cấp độ phù hợp trong thời gian ngắn nhất.
- Với lớp học Yogi & I này, chúng tôi hướng dẫn cho bạn những khía cạnh mới mẻ và khác biệt của Yoga dựa trên nền tảng cơ bản.
Ví dụ: Bạn bị thoái hóa khớp, các thầy sẽ có những bài học được thiết kế dành riêng cho thoái hóa khớp tập luyện đặc biệt trong thời gian 30 phút hoặc 60 phút
Các lợi ích từ việc học Yogi and I ( Huấn luyện viên cá nhân ):
► Yogi and I sẽ cải thiện sự cân bằng trong quá trình tập luyện yoga hàng ngày của bạn.
► Yogi and I tăng cường sức mạnh chon xương và khớp.
► Yogi and I hướng dẫn bạn thực hành các động tác Yoga phù hợp và an toàn
► Yogi and I được hướng dẫn các kỹ thuật phản hồi sinh học nhằm giảm căng thẳng và lo âu.
► Yogi and I hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp cho từng đối tượng
► Yogi and I hướng dẫn thực hành thiền định và kỹ thuật thở Pranayama đúng cách và hiệu quả.
Cho dù bạn là người mới làm quen với Yoga hay đã tập luyện lâu năm thì chúng tôi luôn có chương trình huấn luyện phù hợp với bạn.
Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết:
+ Hotline: 0984 144 092
+ Fanpage: https://www.facebook.com/VyogaWorld
+ Intagram: https://www.instagram.com/VyogaWorld
+ Youtube: https://www.youtube.com/c/vyogaworldvishwa
.png)
.png)
.png)
