My Yoga Story - Võ Thị Huỳnh Lan
Tôi đến với bộ môn yoga không tình cờ mà với lý do chữa bệnh - căn bệnh tuổi trung niên hay gặp là đau khớp gối, tê cứng tay và suy giãn tĩnh mạch.
Khoảng thời gian đó thật sự tồi tệ đối với tôi . Mặc dù đã khám, chữa trị và dùng thuốc nhiều nhưng bệnh không thuyên giảm, tôi tìm đến yoga theo lời khuyên của một vài người bạn.
.png)
Ngày đầu đến lớp, nhiều bỡ ngỡ do chưa biết cách tập luyện nhưng với sự hướng dẫn nhiệt tình của các Thầy trong Trung tâm Vyoga. Qua một thời gian, tôi nhận thấy cơ thể và căn bệnh mình chuyển biến rõ rệt. Từ 1 người không thể đi lên cầu thang, không thể cầm nắm vật gì (ngay cả bàn chải để đánh răng vào mỗi buổi sáng). Tôi đã có thể bước nhẹ nhàng, thậm chí mang giày cao gót lên cầu thang, mà không cần sự trợ giúp nào từ người thân. Ngay cả đến chứng đau nhức ở chân do suy giãn tĩnh mạch cũng dần tan biến.
Giờ tôi đã hết bệnh mà không cần dùng thuốc, và cũng có thể tập được các tư thế khó trong bộ môn yoga.
Cám ơn Vyoga World - cái nôi đầu tiên mang đến những chuyển biến tích cực cho cá nhân tôi và nhiều học viên khác.
Cám ơn yoga mang đến sự tươi trẻ - khỏe đẹp, để tôi có thể làm những điều mình thích vào cái tuổi 52 sau 6 năm tập luyện yoga.
.png)
.png)
.png)
