Yogathon | Mùa 2 | Thử Thách Sức Bền Cùng Vyoga World

Chắc hẳn các bạn đã biết qua bộ môn thể thao Marathon - một hình thức chạy bộ. Tương tự với Yogathon - đây sẽ là loại hình luyện tập các chuỗi động tác Yoga liên tục không nghỉ giữa chừng. 

Yogathon giúp kích thích những nguồn năng lượng bên trong cơ thể chưa được kích hoạt bằng chuỗi các động tác từ cơ bản đến nâng cao, trải dài từ sáng đến tối, mỗi buổi tập sẽ diễn ra trong vòng 03 giờ.

Sự kiện Yogathon chào đón tất cả những ai yêu thích bộ môn Yoga, bao gồm cả hội viên Vyoga World và khách hàng bên ngoài nhằm hưởng ứng 78 năm thành lập ngày Thể Thao Việt Nam.

I. Những lưu ý chung dành cho người tham dự:

1) Đối với những ai có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng xin thông báo với nhân viên của chúng tôi về bệnh lý của bạn trước ngày 29.03.2024.

2) Đối với những ai đang có vấn đề về chấn thương cơ, hoặc có vấn đề nghiêm trọng về lưng dưới thì không nên tham gia lớp học này.

3) Hãy đảm bảo sức khỏe, luyện tập một cách an toàn, hãy lắng nghe cơ thể mình và không cố gắng quá sức. Nếu có bất kỳ trường hợp đáng tiếc nào xảy ra, chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm.

II. Nếu bạn muốn chinh phục thử thách và nhận được huy chương Yogathon từ chúng tôi, xin vui lòng tuân thủ các yêu cầu sau:

1) Hãy thực hành theo tất cả những gì mà huấn luyện viên hướng dẫn.

2) Trong suốt 03 giờ diễn ra lớp học, sẽ phải tập luyện liên tục không nghỉ, đồng thời không đi vệ sinh trong quá trình diễn ra lớp học.

3) Nếu không thể thực hiện được tư thế khó thì có thể thực hiện tư thế đơn giản hơn mà huấn luyện viên đứng lớp đưa ra.

4) Hãy đảm bảo rằng bạn cần phải giữ tất cả các tư thế trong lớp mà không được từ bỏ.

*Nếu bất kỳ điều kiện nào ở trên không hoàn thành, bạn sẽ bị mất cơ hội nhận huy chương.

III. Nếu bạn chỉ muốn tham gia tập luyện thông thường:

1) Có thể vào lớp bất cứ lúc nào, và rời khỏi lớp bất cứ lúc nào, tùy thuộc vào thời gian của chúng ta rảnh.

2) Giữa buổi học, nếu cảm thấy cơ thể đã đủ thì có thể dừng lại, hoặc rời lớp học bất cứ lúc nào.

Cho dù bạn là chiến binh Yoga muốn chinh phục thử thách hay đơn giản chỉ là muốn đồng hành cùng sự kiện Yogathon thì hãy đến và tự mình trải nghiệm nhé! Hẹn gặp bạn trên thảm, Namaste!

IV. Thời gian và địa điểm:

+ Thời gian: Thứ 7, ngày 30.03.2024
+ Địa điểm: Toàn hệ thống Vyoga World

Hãy nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ số Hotline 0984 144 092 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.