info.vyogaworld@gmail.com | 0984 144 092

Yoga Gậy

View: 1046

 

Danda Yoga trong tiếng Ấn Độ cổ mang ý nghĩa là Gậy - Lớp học nhằm mục đích giúp bạn tạo tư thế chính xác hơn trong lúc tập luyện.

 

Luyện tập với gậy, giúp bạn luyện tập tư thế chính xác hơn, điều hòa nhịp thở và đạt lợi ích tối đa cho sức khỏe, dẻo dai và lưu thông khí huyết tốt hơn.

 

 

Bài tập yoga này phù hợp với những người mới tập, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần tốt. Bạn sẽ nhận ra sức mạnh kỳ diệu của yoga.

 

 

 

Bài viết liên quan

Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.