info.vyogaworld@gmail.com | 0984144092

Lớp Yoga Gạch

View: 272

Yoga Gạch là lớp học sử dụng các khối gạch Yoga làm công cụ hỗ trợ trong các bài tập.  Việc này làm bạn dễ chịu hơn khi tập tư thế mới, từ đó giúp bạn tập trung hơn vào bài tập của mình. Với các tư thế Yoga thư giãn, đây chính là chiếc gối hỗ trợ người tập có được sự thư giãn tuyệt vời.

 

yoga gach

 

Đây lớp học hỗ trợ tuyệt vời cho phần lưng, hông và bàn tay, đặc biệt là giúp kéo dài cột sống - một điều mà trong các lớp học thông thường bạn chưa thể làm được. 

 

yoga gach

 

Hoặc nếu bạn là người mới bắt đầu tập luyện hoặc đang gặp phải những chấn thương, hạn chế trong quá trình tập luyện thì đây cũng là một lựa chọn hoàn hảo, một số lợi ích vượt trội của bộ môn dành cho người mời bắt đầu tập như:

 

- Hỗ trợ tập luyện đúng tư thế

- Tăng tính linh hoạt cho cơ thể

- Giúp bạn giữ tư thế trong thời gian dài hơn

- Giảm tổn thương và tăng cường năng lượng để thực hiện trọn vẹn các chuỗi động tác.

 

yoga gach

 

Bài viết liên quan

Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.