info.vyogaworld@gmail.com | 0984 144 092

Lớp Yoga Dây

View: 1076

Yoga Dây là lớp học Yoga với dây hỗ trợ. Nội dung gồm các bài tập kết hợp với dây, giúp tăng cường hoạt động co giãn linh hoạt của các vùng cơ trên cơ thể như: cột sống, thắt lưng, khớp cổ, đầu gối....

 

yoga day

 

Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. Lớp học này cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân, giúp vóc dáng thon gọn cân đối. Đây quả thực là lớp học đa năng và phù hợp với nhiều đối tượng.

 

yoga day

 

Bài viết liên quan

Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.