info.vyogaworld@gmail.com | 0984144092

Lớp Latin Fitness

View: 125

Latin Fitness là điệu nhảy có nguồn gốc từ các nước Châu Mỹ La Tinh như: Cuba, Colombia, Brazil. Là sự chuyển động của cơ thể tạo nên những vũ điệu nóng bỏng trên nền nhạc sôi động như Samba, Chacha, Sala,... làm cho mọi người nhất là chị em phụ nữ yêu thích và muốn nhún nhảy theo từ giai điệu của nó.

Bài tập Latin Fitness tiêu tốn nhiều năng lương khi luyện tập, nên rất thích hợp cho chị em phụ nữ muốn giảm cân toàn thân và lấy lại vóc dáng thon gọn như thời xuân thì. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh, nhảy với cường độ nhanh và mạnh thúc đẩy tự sự trao đổi chất, thải độc tố và mỡ thừa qua tuyến mồ hôi, tăng sự hoạt động của hệ hô hấp, và tiêu hóa, giúp lưu thông điều hòa khí huyết kinh mạch tốt.

 

Bài viết liên quan

Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.