TẠI SAO CÁC BÁC SĨ LẠI KHUYÊN
MẸ BẦU NÊN TẬP YOGA?


Yoga là bộ môn thể thao hàng đầu cực kì phù hợp cho mẹ bầu, vừa giúp duy trì khỏe mạnh, giảm bớt stress, mà còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn.

Duy trì lượng nước ối đầy đủ, tạo sự cân bằng về nội tiết và giúp bạn có một tư thế sẵn sàng khi vượt cạn.

6 LÝ DO MẸ BẦU NÊN CHỌN VYOGA WORLD


Tập luyện cùng HLV Ấn Độ có chứng chỉ quốc tế

Cung cấp kiến thức hữu ích về dinh dưỡng

Tập luyện kỹ năng vận động cho bé bằng Yoga

Học cách vận động trong quá trình thai kì

Gắn kết tình cảm mẹ con thông qua các động tác kết hợp

Thư giãn, giải toả căng thẳng, mệt mỏi trong thai kỳ

 

TRẢI NGHIỆM THỰC TẾ
TỪ HỘI VIÊN


trai nghiem hoi vien

Chị Nguyễn Thanh Trà My

Mỗi khi tập xong là cơ thể mình nhẹ nhàng và khỏe hẳn ra.

Chị thấy mọi người mang thai thường có các triệu chứng như đau lưng, nhức mỏi tay chân hay bị chuột rút, nhưng đối với chị từ khi tập Yoga thì chị không gặp phải các triệu chứng này.”

trai nghiem hoi vien

Chị Tạ Thùy Dung

Giai đoạn mang thai rất là quan trọng, đặc biệt đối với những người ít vận động như chị.

Vì thế, chị chọn tập Yoga để được giãn cơ và điều hòa hơi thở, hỗ trợ cho quá trình “vượt cạn” được suôn sẻ hơn.